闡述多數(shù)觀點認為TFT屏幕對眼睛無害,它采用的技術使得產(chǎn)生的紫外線和輻射較少,對眼睛的刺激相應減少,且不會產(chǎn)生幾何差錯和閃動。但長時間使用任何電子屏幕都會對眼睛產(chǎn)生一定的疲勞和刺激。
1. 與傳統(tǒng) CRT 屏幕相比,TFT 屏幕在很多方面對視力傷害較小,如產(chǎn)生的紫外線和輻射少、反應速度快等。
2. 與 STN 相比,TFT 有出色的色彩飽和度、還原能力和更高的對比度,還改善了 STN 會閃爍模糊的現(xiàn)象。
3. 與 LCD 屏幕相比,在護眼性能方面各有優(yōu)劣,TFT 屏幕在某些方面表現(xiàn)更好,但同為 TFT 屏幕也存在差異。
4. 與 OLED 屏幕相比,OLED 采用 PWM 調光也傷眼,而 TFT 屏幕采用 DC 調光相對對眼睛傷害較小。
二、TFT屏幕的藍光危害
1. 藍光的來源及危害TFT 屏幕發(fā)出的藍光主要來源于 LED 背光,這種高能短波藍光會使眼睛內的黃斑區(qū)毒素量增高,嚴重威脅眼部健康,還會影響睡眠,干擾晝夜節(jié)律。
三、TFT屏幕的護眼措施
1.使用護眼濾光膜,降低屏幕輸出的藍光量,過濾掉對眼睛有害的光線。
2.調整屏幕色溫為偏暖色調,減少藍光的輸出。
3.增加環(huán)境光照,減少對眼睛的壓力,提高視覺舒適度。
4. 調整使用習慣適當休息,避免長時間盯著電腦屏幕,定期做眼保健操,緩解眼部肌肉緊張。調整顯示屏亮度和對比度,合理設置對比度可以緩解眼睛疲勞,提高顯示效果。
5.借助外部工具在手機屏幕上安裝護眼濾光膜,減少藍光輻射。
6.注意飲食和檢查適當攝入富含維生素 A、C 和 E 以及抗氧化劑等營養(yǎng)物質的食物,增強眼睛的抵抗力。定期進行眼部檢查,及早發(fā)現(xiàn)并治療眼部問題。
7.適當休息,避免長時間盯著電腦屏幕,定期做眼保健操,緩解眼部肌肉緊張。
8.調整顯示屏亮度和對比度,合理設置對比度可以緩解眼睛疲勞,提高顯示效果, 適當攝入富含維生素 A、C 和 E 以及抗氧化劑等營養(yǎng)物質的食物,增強眼睛的抵抗力。
9.定期進行眼部檢查,及早發(fā)現(xiàn)并治療眼部問題。